Зачем избегать сидеть в течение длительных периодов помочь предотвратить тендинит?

Веб-страница может Бурсит и тендинит можно предотвратить? говорит:

Для того чтобы помочь предотвратить воспаление или уменьшить тяжесть его повторения:

  • Начать новые виды деятельности и физических нагрузок медленно.
  • Постепенно увеличивать физическую нагрузку после нескольких хорошо переносится тренировок.
  • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
  • Укрепить мышцы вокруг сустава.
  • Делайте перерывы от часто повторяющихся задач.
  • Прекратить деятельность, которая причиняет боль.
  • Подушка пораженного сустава. Использование пены для колена и налокотники. Увеличить поверхность захвата инструментов перчатки или накладки. Применить сцепление ленты или негабаритных сцепления для гольф-клубов.
  • Использовать две руки, чтобы держать тяжелые инструменты; использовать двуручный бэкхенд в теннисе.
  • Не сидите в течение длительных периодов.
  • Практика хорошую осанку и обеспечивает правильное положение тела, когда идет о повседневной деятельности.
  • Если в анамнезе тендинита присутствует, рассмотрим консультируясь с вашим врачом или терапевтом, прежде чем заниматься новыми упражнениями и деятельности.

Зачем избегать сидеть в течение длительных периодов помочь предотвратить тендинит?

+163
anthonodyne 31 дек. 2017 г., 12:45:26
38 ответов

Я видел статьи о метаболизме на китайском языке.

Он говорит, что метаболизм = 65% базального метаболизма + 10% термический эффект продуктов питания + 25% повседневной деятельности, поэтому я могу писать математические формулы, х=65% х+10% х+25%, Х как выше метаболизм.

Он также сказал, что если вы увидели парня, который не может стать жира, даже он обычно ел много, может быть потому, что его метаболизм высоко, и парня, который превращается в жир, даже если он обычно не ели много пищи, это может быть потому, что его метаболизм низкий.

До сих пор, я думаю, что обмен веществ может помочь нам стать толще или тоньше, потому что, как мы знаем, тем выше скорость обмена веществ, тем быстрее мы становимся тоньше, а у нас 65% базальный уровень метаболизма в наш метаболизм. И если в повседневной деятельности мы занимались каждый день почти то же самое, мы можем сказать, что это константа, то есть элемент, который заставляет нас стать тоньше или толще-это базальный метаболизм и термический эффект пищи. Если наш обмен веществ становится выше, я думаю, мы можем считать наш базальный метаболически тариф будет выше, потому что процент базальный уровень метаболизма выше, чем термический эффект продуктов питания. Таким образом,базальный метаболизм и обмен веществ должны быть пропорциональны друг другу.

Однако, в некоторых статьях говорится, что если базальная скорость обмена веществ повышается, так что делает метаболизм поднять. Но базальный метаболизм поднять, это не значит, что метаболизм тоже поднять. Я в замешательстве, думая об этом. Поэтому повышение обмена веществ не могу позволить нам стать тоньше. Тем не менее, некоторые статьи говорят Да, повышение метаболизма "может" давайте становиться тоньше.

Поэтому хочу спросить Здесь: может ли поднятие метаболизм помогают нам стать стройнее ?

+996
Kuznets88 03 февр. '09 в 4:24

Я хочу знать, является ли резистентность к инсулину может быть определена количественно. Если это так, то это определение позволит нам сравнивать разных людей? Это позволит нам сравнить инсулинорезистентности у одного человека в разные моменты времени или при других обстоятельствах? Какой клинический тест/экзамен/измерения необходимо?

+962
billyonecan 21 апр. 2018 г., 13:20:45
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Диагностическое и статистическое руководство Американской психиатрической ассоциации (АПА), также известный как ДСП, является проводником для каких-либо психологических расстройств, и по DSM-5 , который является текущей версией (АПА, 2013) описывает социальное тревожное расстройство следующим образом:

А. постоянная боязнь одной или более социальных или производительности ситуаций, в которых человек подвергается воздействию незнакомых людей или в возможности контроля со стороны других. Человек боится, что он или она будет действовать таким образом (или показывают признаки беспокойства), что может быть стыдно и унизительно.

Б. воздействие пугающей ситуации почти неизбежно провоцирует тревожность, которая может принимать форму ситуационно связанного или ситуативно предварительно настроенных паническая атака.

С. человек признает, что этот страх является необоснованным или чрезмерным.

Д. страшных ситуаций избежать или еще терпеть сильную тревогу и бедствие.

Е. избегание, тревожном ожидании, или дистресс в социальной боялись или представление ситуации(s) мешает значительно с человека нормальной жизни, профессионального (учебного) функционирования, или общественной деятельности или отношения, или есть выраженным дистрессом о наличии фобии.

Ключевой момент в DSM также указывает на то, что в социальное тревожное расстройство, страх, тревога или избегание:

  • стойкие
  • как правило, продолжительностью 6 и более месяцев
  • вызывает клинически значимый дистресс или ухудшение в социальной, профессиональной или других важных сферах функционирования
  • не из-за прямых физиологических эффектов вещества (например, наркотики, лекарственные препараты)
  • не из-за общего медицинского состояния, не лучше приходилось на другого психического расстройства.

Ссылки

АПА (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5®). Американская Психиатрическая Издание.

+911
Roxanne 19 янв. 2017 г., 4:00:09

Это строение волосяного фолликула

enter image description here

Вы можете видеть, что нет мышц, чтобы контролировать размер пор, где волос выходит из кожи, так что нет никакого способа, что организм может нормально контролировать размер.

Основная проблема не с бактериями Propionibacterium аспеѕ, но с чрезмерной добычи нефти , которая затем причиняет засорение в сочетании с мертвых клеток кожи, создавая благодатную среду для бактерий, чтобы размножаться.

Синантропных бактерий на коже не контролируются иммунной системы ( лейкоцитов, антител, комплемента и т. д. Не могу перенести через неповрежденную кожу, чтобы добраться до бактерий), но из-за конкуренции с другими бактериями, влаги и т. д.

Масло или выработку кожного сала движут половые гормоны тестостерон, 5-тестостерон (DHT) и 5-стероид сейфа androstene-317diol, и если есть какой-то эволюционное преимущество, чтобы делать это, не будет никакого выбора для тех людей, которые, менее вероятно, чтобы произвести чрезмерное количество масла. Поскольку мужские гормоны имеют важное значение, то эволюция может быть выбор больше для тех, с высоким уровнем мужского гормона, который производит больше преимуществ, то временные недостатки акне.

+910
Aviose 10 сент. 2016 г., 4:54:40

Базальный метаболизм - это, по сути, расходование энергии в состоянии покоя, а обмен веществ-это общий термин для чистой анаболизм и катаболизм - правда, метаболизм часто используется для обозначения основной обмен + активность энергетических затрат.

Есть много голословных заявлений продукции (т. е. мошенников) для похудения. Я не нашел доказательств для травяные чаи повышая метаболизм, либо надежно и безопасно. Нет лекарств, которые можно назначать смело , чтобы повысить метаболизм, если основной дефицит определенных гормонов, которые должны быть исправлены, которые будут определяться с помощью тестирования, если симптомы говорят о том, что.

Самый известный способ поднять уровень метаболизма является повышение мышечной массы тела. В данной статье рассматривается связь между низким BMR и низкой мышечной массы.

+896
TheDataFox 27 нояб. 2016 г., 11:44:42

Вы должны увидеть ги врачу. Существует два способа лечения язвы желудка. С антацидами (как карбонат кальция "таблетки"), которые связывают с кислотой и нейтрализует ее, и лекарства, которые блокируют производство кислоты, такие как ИПП и Н2-блокаторы. Не вызывает избыточной секреции кислоты. Понятие, что антацид вызывает чрезмерную секрецию нигде не фиксируется.

https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000198.htm

ИПП и Н2-блокаторы могут вызвать излишнюю кислоту после того, как Вы резко прекратите принимать их. Это называется отскок кислотообразование и секрецию. Это не навсегда, однако, принимая антациды после остановки редукторы кислотой рекомендуется в течение нескольких недель, чтобы позволить вашему желудку вернуться в нормальное состояние.

http://www.refluxmd.com/what-to-expect-if-you-reduce-ppi-use/

Короче, есть очень небольшая вероятность, что отскок кислоты может вызвать язву после того, как вы перестанете принимать ваше кислота редуктор. Вот только моя логика по этому вопросу. Если лечить должным образом, вы должны оставаться гнойника бесплатно. Если не специалист должен выяснить, почему это хроническая, если она есть.

+876
darita 29 апр. 2017 г., 21:46:10

Одежда, вероятно, может распространяться грибковой инфекции (например, плоскостопие) от человека к человеку.

Есть много свидетельств того, что одежда может распространение бактериальных инфекций. Но Блумфилд и соавт. цитата Гебель и соавт., кто пишет: "отсутствие конкретных доказательств угрозы здоровью не эквивалентно доказательств отсутствия риска".

Так, действительно, как Bloomfield и соавт. пишите, вы, возможно, захотите, чтобы обезопасить свой прачечная в определенных ситуациях. Например:

  • если он полон испражнений, рвотных масс или крови, или
  • если в доме кто-то есть грибковая инфекция (например, плоскостопие), или
  • если вы столкнулись с некоторыми другими обстоятельствами.

Как можно продезинфицировать белье?

+818
Nancy Jean 5 авг. 2017 г., 1:50:09

Как вы можете видеть, лимонный сок-это то, что может отрицательно сказаться на эмали (1). Кислота воздействует на зубы, потому что пиявки кальций из них (2). Когда это происходит, ваша эмаль разрушается, что делает зубы более уязвимыми для бактерий и налета, который приводит к загниванию. Чистый лимонный сок не то, что вы должны быть постоянно Даунинг в течение дня, если вы хотите защитить ваши зубы. При этом, вероятно, не хватает кислотности, чтобы повлиять на ваш желудок достаточно, чтобы вызвать рефлекс кислоты.

Однако вы пьете очень разбавленных количество лимонного сока, который, вероятно, делает эффекты незначительны. Я не могу найти каких-либо исследований, чтобы поддержать это (там не так много на эту тему), но если вы же пили что-то очень кислые на вершине воды с лимоном я уверен, вы будете в порядке.

Просто следить надо искать признаки кариеса, здесь является хорошим местом, чтобы проверить на наличие признаков/симптомов. Однако игнорировать советы, что "все газированные напитки" вред вашей эмали. Это просто не соответствует действительности, поскольку не все газированные напитки содержат большое количество кислотных соединений. Однако, это справедливо для всех безалкогольными напитками (ака "сода").

Чтобы облегчить ваш ум, лимонного сока с минеральной водой является традиционным напитком в Италии и в большей части Европы. Я лично вырос пить его, вместе со всеми моими родственниками, и не испытывал никаких эмаль слабеет. На самом деле, мой стоматолог регулярно комментирует, что у меня невероятно крепкие зубы.

До сих пор эта простая разбивка высококислотные напитки могут помочь вам избежать повреждения эмали слишком много, если вы беспокоитесь о таких вещах(здесь).

+810
ROMANpsix 1 окт. 2016 г., 3:32:53

Американский лейбл1 говорит "натрия", он не говорит "соли". Удивительной точностью, но это действительно просто, что одна половина молекулы соли, что считается, а что считается! Это просто натрий. Только на и не натра.

Натрия: Что Это Такое
Слова “соль” и “натрий” часто используются как синонимы, но они не означают одно и то же. Натрий-это минерал и один из химических элементов, найденных в соли. Соль (также известная по ее химическое название хлорид натрия) - это кристаллическая-как вещество, которое в изобилии в природе, и используется для ароматизации и консервации продуктов питания.
ФДА: интересные факты: натрия.формат PDF

"Солей" также отличаются от NaCl в одиночку (напр. kno3 для мяса) и очень распространенные источники из отрасли включают в себя нитрит натрия, цитрат натрия, Глутамат натрия [сообщение], бензоат натрия, разрыхлитель, соду.

Чтобы быстро оценить соль эквивалент ярлык-на: на 1г ~> 2,5 г NaCl в

Это должно привести к примеру, "20 жидкости из бутылки унцию Кокса себе говорит, что он имеет 75 мг 'натрия' в нем."
Это означает 75мг натрия ионов Na+ и это равняется примерно 187,5 мг растворенной поваренной соли NaCl в молекуле.
Хотя кола, как правило, не содержит соли согласно официальной Кока-Кола сайте УК: соль=0г, или 4мг/100г по данным USDA и, как правило, очень мало натрия из других источников (например OpenCola, в2009: натрия цитрат, натрия бензоат).

Цитировать от чтения этикетки (worldactiononsalt):

  • Продукты с высоким содержанием соли имеют более 1,5 г соли / 100 г (или 0,6 г натрия / 100г)
  • Продукты с низким содержанием соли менее чем 0,3 г соли /100 г (или 0,1 г натрий / 100г)

Расчет содержания соли пищевой Некоторые этикетки могут только констатировать содержание натрия. Для преобразования натрия в соли, нужно умножить сумму на 2,5. Например, 1 г натрия на 100 г = 2,5 г соли в 100г

Тогда вам нужно знать вес порции порции в граммах например, 30г

Затем разделите концентрации соли на 100г на 100 и умножить на размер порции.
например келлогс Райс Криспис содержат 0,65 г натрия на 100 г и 1 шар (порцию) 30г;

0,65 г натрия на 100г х 2,5 = 1,6 г соли на 100г
1.6 ÷ 100 = 0.01 соли на 1 г рисовых хлопьев
0,1 х 30 = 0,3 г соли на порцию 30г

Максимальная рекомендуемая рацион на день для ребенка в возрасте 3-это 2г. Поэтому, 1 чаша хлопьев содержится около одной шестой (15%) рекомендованной дозы на весь день.

Дополнительную информацию можно найти на то, что натрий метки означает: руководство по расшифровке натрия этикетки.

Многие люди думают, соли и натрия, как то же самое, но это не так. Натрий-это минерал, который встречается в природе в более чем 80 форм. Он является шестым самым распространенным естественным элементом на планете, и это имеет важное значение для многих функций в жизни. В организме человека, в частности, натрий играет ключевую роль в поддержании сложный баланс жидкости внутри и вокруг клеток организма, и мы не можем жить без него.
Девяносто процентов натрия мы едим в виде соли. Соль является естественным соединение, которое состоит из 40 процентов хлорида натрия и 60 процентов.

Источник: Американская Ассоциация Сердца: "Ешьте Меньше Соли", Кларксон Поттер: Нью-Йорк, 2013.


1: увы, ЕС, кажется, идет назад по этому и запрещает теперь снова на этикетках, чтобы использовать "соль" вместо "натрий". (Натриум-Маркировки, Германия)

+808
yuriy05 8 янв. 2015 г., 14:00:24

Продукты, которые могут снизить Gynocamastia:

нет никакой связи между питанием и увеличение груди у мужчин и без специального питания вы должны съесть или избежать, когда у вас есть состояние.

Что сказал, Вы можете попробовать пищевые продукты, которые являются анти-воспалительных Дор нежность, низкокалорийные для снижения общего жира в организме, и отказ от продуктов, которые могут стимулировать его.

Низкая калорийность:

фрукты, овощи, цельные зерна, нежирные молочные продукты и постное источники белка, таких как мясо птицы, постное красное мясо, морепродукты и бобы.

Анти-воспалительные:

помидоры. оливковое масло. зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста, и репа. орехи, как миндаль и грецкие орехи. жирная рыба, как лосось, макрель, тунец и сардины. фрукты, такие как клубника, чернику, черешню и апельсины.

ncbi.nlh.nim.gov

Показали некоторые доказательства, чтобы грудь роста и нежность после использования сои.

Medscape.com

Масло чайного дерева и масло лаванды были связаны с гинекомастия.

в том числе препараты, снижающие синтез тестостерона, такие как кетоконазол, метронидазол, или цитостатики и препараты, которые снижение действия тестостерона, такие как марихуана, Циметидин, Флутамид и спиронолактон. Кроме того, некоторые препараты, такие как изониазид, пеницилламин, блокаторы кальциевых каналов и центральной нервной системы агентов (в т. ч. диазепама, трициклические антидепрессанты, резерпин, фенитоин, и амфетамины)4 может привести к гинекомастии через неизвестное механизм действия

Вам нужно проконсультироваться с врачом, если вы испытываете какие-либо симптомы других возможных вмешательств и нарушений изменения в диете может привести.

+746
vlad24000 28 мар. 2011 г., 10:04:31

Причина вы , возможно, хотите быть умеренно пьющего человека в том, что они нашли, чтобы иметь меньшие показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, которые являются основными причинами смертности в развитом обществе.

Это одно исследование, я имел в виду, как он получил прошлым летом в прессе,

Ниже, если вы выше 1, это означает, что у вас есть больший риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ниже 1, меньший риск. Пьющие имеют меньший риск, вплоть до 6 (!) напитка в день.

heart disease drinkers

Смертность от болезней сердца, до определенного момента идти вниз , как люди пьют больше. (Конкретный график для женщин, Но же тенденция происходит для мужчин; нижнее клещей каждый представляет один стандартный напиток в день.)

Обратите внимание, вы должны жить достаточно долго для болезни сердца или диабет могут убить вас для того, чтобы получить эту выгоду. Если вы находитесь в стране с низким уровнем доходов, алкоголь повышает риск смерти:

low socioeconomic country alcohol deaths alcohol types of deaths

Если ты в богатой стране, хотя, вы получите много пользы от употребления алкоголя, практически полностью компенсировав, что первоначальный негатив мы увидели:

alcohol rich country deaths

Если вы внимательно посмотрите на причины смертности выше более внимательно, вы увидите, как насилие, цирроз, членовредительства и т. д. Можно было бы сделать аргумент, это не относится к нашей вмеру пьющий, где вы могли бы избавиться от некоторых из этих смертей. То есть, вы получаете менее негативным и более позитивным.

Рак

Центре связи заболевания достаточно хорошо известны. Рак-это не так ценится. Да, алкоголь может увеличить риск рака, но он также может снизить риск! cancer alcohol deaths

От

Сковав к конкретным людям

Естественный следующий вопрос-некоторые различные "почему?"

Человек почти всегда ищет для биохимических ответов, но в качестве личного тренера, который разговаривал со многими разными характерами об алкоголе на протяжении многих лет, (я очень верю) оценены в соответствии с элементом алкоголя-это некая личность, который клянется, что его.

Например, на одной крайности, у вас есть человек, который является алкоголиком. Любой алкоголь, оказывается, слишком много в сторону. Явно не здоровый.

У вас также есть человек, который пытается быть слишком строгим обо всем в своей жизни. Где они, по сути, невротическими. Не рецепт для долгосрочного здоровья.

Есть исследования, показывающие, поилки весят меньше , чем трезвенники. Лично я нашел с моими клиентами, некоторые из них, если их выпить после трудного дня, это конец. А другие, если они не пьют, может едят мороженое. Я также видел других тренеров / диетологов говорят своим клиентам, что они могут больше не пью вообще, только для клиентов, чтобы быть несчастным. "Иду на свидание неделю с моего супруга не так приятно".

Алкоголь может означать многое для многих людей в социальную жизнь. Если ругань это в конечном итоге сделать вас более одинокими или изолированными, это не хорошо для сердца. (Серьезно. Есть литература, там говорят о вреде одиночества.)

Практически любой вопрос о здоровье или тему, вы будете в затруднении, чтобы приемлемо красить кистью, как люди должны вести себя. (Не курить, наверное, единственный.) Если у вас есть семейная история рака молочной железы может не стоит пить, если у вас одна из щитовидной железы, может быть, вы должны?

+734
Alina 20 сент. 2011 г., 8:02:52
Вопросы о превентивной меры, чтобы избежать беременности и как они связаны со здоровьем. Контрацепции, например, противозачаточные таблетки, внутриматочные средства, или негормональных методов, таких как презервативы.
+669
DarinaSvir 14 дек. 2015 г., 7:43:28

Вопрос о средствах правовой защиты, чтобы минимизировать рубцевание. В основном, два лекарства советуют, это силиконовый гель “Стратадерм” и крем с экстрактом центеллы азиатской и сосны (Pinus sylvestris) в – “рубец”.

Стратадерм гель состоит из силикона, а крем Цикатрикс состоит из растительных экстрактов. Кроме того, эти препараты различаются по способу их применения. Стратадерм гель должен наноситься тонким слоем и оставить до высыхания. Рубец следует втирать в массажными движениями.


Какое лекарство является более эффективным в уменьшении рубцов? Какой из этих препаратов имеет больше шансов показать лучший эффект против рубцов. Тот, что на основе силикона или на основе экстрактов растений. И есть ли смысл сочетать оба эти средства для минимизации шрамов?

+669
Joshua Ashby 3 дек. 2010 г., 12:59:20

Боли по ходу седалищного нерва, по-видимому, иметь множество возможных причин (18 из них в соответствии с настоящей статьей).

Сейчас, учитывая следующие факты, что было бы уместно дифференциально-диагностических мероприятий/процедур/тестов, чтобы определить точную причину (или совокупность причин) таких болях?

Соответствующих квалификационных факты:

  • Взрослый, но не старый, мужчина.
  • Боль проявляется только в одной стороне тела (левая сторона).
  • Боль сосредоточена вокруг ягодичных мышц (грушевидной мышцы?), иногда стрельба вверх или вниз.
  • Интенсивность боли меняется в зависимости от времени и осанка; как правило, невысокой интенсивности.
  • Симптомы сохраняются в течение более года (а не ухудшить).
  • Нет соответствующих травм от удара.
  • Режима соответствующих физических упражнений мало (и не длительный) эффект.

Примечания:

  • Я пытался следовать инструкциям в этом ответ и держать этот вопрос на тему; Если вы верите, что это не так, прокомментируйте, пожалуйста, и помоги мне изменить его соответствующим образом.
  • Если вы считаете, причина(ы), очевидно, основывается исключительно на факты выше, объяснение, почему это должен быть правильный ответ конечно.
+633
Kickstart 18 июн. 2013 г., 9:34:38

Здоровая диета требует белков, жиров, клетчатки, витаминов, минералов, углеводов и воды. Почему спортсмены используют протеин, поскольку в результате осуществления им повредить свои мышцы, а белок должен быть доступен для быстрого восстановления.

Если вы потребляете нужное количество белка молочной сыворотки (Whey) протеин - все будет хорошо, это, как правило, высокого качества и имеет все необходимые аминокислоты (белок может обеспечить).

Но здесь мы сталкиваемся с первой проблемой, вам все равно придется потреблять достаточно жиров, клетчатки, витаминов и минералов. Так что шансы есть, если вы не будете осторожны, вы перекроете свою суточную норму белка за счет поедания других продуктов питания (которая также имеет некоторые белки). Слишком много белка не только может перегрузить ваши почки (которые отчаянно пытаются избавиться от лишнего), но также будут храниться в вашем теле в виде жира. Это особенно верно, потому что протеиновые порошки очень концентрированные, и вам не нужно много, когда вы не работаете.

Так что ответ на твой вопрос, это не плохая идея, если вы тщательно отслеживать, что именно и сколько вы едите в день, чтобы удовлетворить ваши потребности в питательных веществах и не переборщили с ними. Вы также должны иметь знания о вашем типе тела, скорости метаболизма и других факторов. Его просто намного более неудобно делать это, когда вы не работаете, поэтому я не рекомендовал бы его лично.

Если вы думали, протеиновый коктейль может заменить прием пищи, то абсолютно нет. Вы могли бы сделать какой-то супер-коктейли, содержащие большую долю питательных веществ нужно с какие-то хитрые планы, но ты не сбежишь ест что-то вместе с ней в любом случае. Сделайте себе одолжение, найдите некоторое время для приятного обеда. Если вы действительно мало времени, готовьте еду дома и носить его с собой, но когда дело доходит до еды - быть хорошим для себя.

Надеюсь, что это помогает!

+610
Yourii 31 авг. 2013 г., 3:22:31

Делать никотин пастилки причиной морщин на лице и вокруг рта? Может давний пастилки засвидетельствовать пользователей к этому?

+603
arspolyak 12 февр. 2018 г., 16:38:03

Нет, прививки не вызывают аутизм и там были исследования относительно использования вакцины.

Начиная с 1998 года, некоторые люди выразили озабоченность по поводу вакцины вызывают аутизм у детей. Ссора началась, когда группа британских исследователей опубликовала документ, в котором указано ММР (корь-паротит-краснуха) вакцина вызвала аутизм. По меньшей мере 12 последующих исследований были сделаны, который привел никаких доказательств вакцины вызывают аутизм. Год спустя аутизм-вакцины ссылке, споры относительно тимеросала возникло о том, что он содержит ртуть, которая вредна для детского мозга и почек. Были сделать больше исследования относительно использования тимеросала и не было никаких доказательств, что небольшим медицины могут причинить вред.

К тому же тимеросал, люди также выразили озабоченность по поводу ингредиентов вакцины вызывают аутизм. Как заявили члены МКО в исследовании 2013 года, повышение риска антител, стимулирующих белков и полисахаридов вакцины в течение первых 2 лет жизни не был связан с риском развития аутизма.

Ссылки:

https://www.cdc.gov/vaccinesafety/concerns/autism.html

https://www.jpeds.com/article/S0022-3476(13)00144-3/в PDF?доб=.формат PDF

+595
erixoltan 13 нояб. 2014 г., 3:47:58

Я физиотерапевт и занимаюсь йогой в свободное время. Поэтому я приведу некоторые сведения у меня есть.

Упражнения пранаямы и активные/пассивные методы, используемые в физиотерапии для лечения астмы очень похожи.

Вы не можете вылечить астму с любым из этих двух методов, но это может привести к улучшению симптомов и становится легче справляться с приступами астмы, когда вы знаете некоторые методы, которые помогут вам избавиться от астматического приступа.

Понятия, которые используются:

  • Сознание на ваше дыхание - пранаяма использует разные подходы, чтобы сделать вас более сознательным дыханием (где вы чувствуете движение, когда вы дышите? желудок? грудная клетка? плечи? как быстро ты дышишь? вы дышите через рот или нос? ...) и помогает вам более глубоко дыхание или Пусть говорят.

  • Дыхательные техники - Пранаяма использует упражнения, чтобы помочь вам углубить свое дыхание.

  • Тела позы - разные асаны (ну это не пранаяма сама по себе, но ведь йоги) растягивать respirational мышцы (pectoralis-майор и минор, СКМ, и т. д.) и межреберных мышц - это делает дыхание легче и глубже. Ваши мышцы становятся напряженными, когда у вас астма/приступов астмы, так что растяжка помогает мышцам расслабиться, чтобы они могли работать более эффективно. Пример асаны: http://www.yogajournal.com/slideshow/tias-little-sidebending-sequence/ - но, пожалуйста, найти инструктора, чтобы помочь вам в этом.

  • Тела в пространстве - способ вашего тела пребывает в 3-х измерениях, влияет на ваши легкие. Нижняя половина легких поступает лучше с кровью (из-за тяжести) и верхняя половина лучше вентилироваться. Так, лежа на правой стороне, выполняя некоторые дыхательные упражнения имеет различное влияние на любой стороне ваших легких. https://en.wikipedia.org/wiki/Ventilation/perfusion_ratio

Я рекомендую найти грамотного инструктора по йоге, который сможет предоставить вам больше информации и может вести вас через некоторые упражнения.

Я работал с долгосрочными пациентами, которые profitted из еженедельных сеансов и заниматься дома ежедневно. Сеансы могут длиться от несколько минут до часа, когда вышеуказанные понятия не совпадают. Е. Г. вы начинаете на вашей спине и вам осознавать свое дыхание. после этого вы лежите на правом боку, положите руку над головой, поэтому левую часть грудной клетки растягивается и вы делаете дыхательные техники(пранаямы). через несколько минут вы перевернитесь на спину и почувствовать разницу ТЭН между двумя сторонами тела и, как ваше дыхание изменилось. затем выполните такое же упражнение для другой стороны. Но опять же, найти инструктора, чтобы помочь вам в этом.

Как я сказал, что это не оказывает лечебное средство, но и поможет вам справиться с симптомами.

+590
Indira Jin 11 мар. 2017 г., 7:28:12

При каких условиях ангиография необходима у больных, которые имеют 'стабильной стенокардией')? Иными словами, каковы показания коронарографии у таких больных? Ангиографии делается с целью выполнить реваскуляризацию ангиопластика или аортокоронарное шунтирование (АКШ).

+523
arclight 24 июн. 2012 г., 18:51:33

Моя мама поцарапала бродячая кошка, которая живет у нас в подвале два дня назад (когда она выходила на прогулку). Короче говоря, примерно через тридцать минут ходьбы, она заметила царапины и вот, когда мы убрали его с проточной водой и применять Бетадин.

Мы пошли к врачу (больница скорой помощи), ровно через 24 часа после инцидента. Врач предложил нам сделать 4 выстрела:

Столбняк, Столбняк Иммунной Глубин, Бешенство, Бешенство Иммунной Глубин.

Но мы решили взять только первый, столбняка. (По многим причинам. Это будет очень долго, если бы мне пришлось все объяснять)

Прошло два дня после инцидента, и мы применяем Bactron к ране. Каждый раз, когда я применить мазь, она говорит, что щиплет.

В любом случае, мой вопрос - она будет в порядке? Рана столбняк или нет? Правильно ли было просто взять прививку от столбняка?

  • Ох и дополнительная информация - она сказала, что рана не кровоточила.

Вот некоторые картинки из раны

enter image description here

enter image description here

+406
jthompson 18 нояб. 2010 г., 20:43:13

Потеря веса, вызванный ограничением калорий-это достаточно сложное явление, которое зависит от множества факторов, таких как метаболические схемы, энергосбережения, состав питательных веществ, ИМТ, возраст и т. д. (Снижение потребление калорий может помочь вам потерять вес, доктор Бентон и др., перспективы психологической науки, 28 июня 2017 ). Однако как правило оно может быть принято, что:

Снижение потребления энергии (около 500 ккал/г) будет способствовать постепенному потеря веса с течением времени по ожидаемой ставке 1-2 кг в месяц.

"2006 канадский клинической практике рекомендации по ведению и профилактике ожирения у взрослых и детей", сайт CMAJ, апрель 10, 2007, объем. 176, № 8 от

После простых преобразований арифметических, ~10 000 ккал ограничение калорий приводит к потере 1 кг массы тела. Если мы возьмем в среднем 25% массы человеческого тела относится к жировой ткани, поэтому примерно 40 000 ккал ограничение необходимо для того, чтобы потерять 1 кг жира.

За дополнительной информацией вы можете обратиться:

+394
Utay 12 мар. 2018 г., 0:07:56

Это просто потому, что когда я не мулине течение длительного времени (нескольких недель до нескольких месяцев) пищи в ловушке между зубами вызывают бактерии, которые вызывают мои десны опухают?

Спасибо,

+382
nathanvda 3 июл. 2010 г., 6:46:17

Гипотеза гигиены

Почему-то я придерживаюсь мнения, что иммунная система должна быть постоянно заняты, поэтому он не ослабел

В научных терминах, это называется гигиенической гипотезы. Он был предложен в 1989 году Страхан и о том, могут ли люди, которые были подвержены меньшее количество возбудителей в детстве, более склонны к развитию аутоиммунных или повышенной чувствительности (аллергии) расстройства позже в жизни. Страхан на самом деле не предлагаю это в контексте гигиены, но в контексте семьи, имеющие меньше детей, и поэтому дети подвергаются воздействию своих братьев инфекциями реже, хотя. Он обнаружил, что дети с меньшим количеством братьев и сестер имели более высокую распространенность астмы и сенной лихорадки и придумал гипотезу, чтобы объяснить его наблюдения. Название застряла.

Это правда? Возможно.

Хромовой воспалительные заболевания на самом деле более распространены в так называемых развитых стран. В Гане стали богаче, и, вероятно, "чище", по цене от аллергии и астмы увеличивается.

Роль прививок

сдача ваши дети с низким уровнем риска детскими заболеваниями, как эпидемический паротит, краснуха или ветрянка-это "тренировка" иммунной системы

В принципе, нет, даже несмотря на гигиеническую гипотезу.

Во-первых, будут ли эти низкого риска заболевания на самом деле спорно, но выходит за рамки этого вопроса, я думаю. Паротит и корь может закончиться энцефалитом. Поскольку вы не можете гарантировать, что каждый ребенок, который не привит получите болезнь 'естественно, не вакцинация подрывает коллективный иммунитет и может привести к более уязвимых членов общества (маленьких детей, ослабленных больных, беременных) воздействия, которое может привести к тяжелым последствиям.

Механизм, по которому все это работает гораздо сложнее, чем то, что иммунитет должен быть занят, хотя. Это зависит от того, какие инфекции, если они есть, и какой иммунный ответ они поднимают.

Ученые пытались определить , какие патогенные микроорганизмы играют важную роль в гигиенической гипотезы, и в результате теперь называется старые друзья гипотезы. Из аннотации 99- го Далем конференции на инфекции, воспаления и хронические воспалительные заболевания:

  • Наиболее актуальны такие организмы, которые эволюционировали вместе с млекопитающими, и уже в сопровождении ранних гоминидов в эпоху палеолита.
  • Еще совсем недавно развивались ‘детские инфекционные заболевания, не вероятно, эволюционировали эту роль, и последние эпидемиологии поддерживает это утверждение.

Возбудителями обычно указывается в исследовании червь/паразитарными инфекциями, а общие воздействия бактерий из окружающей среды. Бытовой гигиены, скорее всего, играть только небольшую часть в процесс, в то время как большая часть играет, позволяя детям быть открытыми к вещам за пределами городской среды. Болезней мы вакцинируем против не играют роли.

+373
user19065 30 окт. 2019 г., 23:15:36

Если есть какие-либо выгоды минимальным. Мы единственный вид, что взрослым пить молоко. О кальций, где коровы берут кальций для сдачи в молоке? Корова ест траву, что зеленый содержит кальций, так что эта история, что вы должны пить молоко для кальция-это ложь. Кальций из молока не так хорошо усваивается организмом и не является очень богатым источником, это для продажи.

Люди имеют серьезные проблемы с лактозой, лактоза это сахар из молока, который должен быть преобразован в глюкозу и галактозу со стороны пищеварительной системы...и для этого нам нужен фермент лактаза, который мы перестали производить около 10 лет...так что взрослые, как правило, имеют проблемы, чтобы переварить молоко из-за отсутствия лактазы.

Миф О Молоке

Шрифт: Доктор Логово Рибейро

Он работал в Медицинской школе Гарварда, медицинского колледжа Бэйлора и Университета Томаса Джефферсона и других.

ЗЫ: видео на португальском языке.

+345
Chiffa 3 июн. 2010 г., 14:08:18

Если вы иммунизированы, есть, конечно, меньше риск заражения данного заболевания путем заражения от от непривитого носителя. Однако, если ваш ребенок достаточно молод (например, < 6 месяцев как в вопрос здесь), ваш ребенок вряд ли имел полный набор рекомендованных прививок пока. (Американская академия педиатрии имеет список онлайн с рекомендованным графиком.)

Здравый смысл подсказывает мне, что это реальный риск, который стоит проконсультировавшись с врачом об. Имейте в виду, что вы также должны узнать о состоянии вакцинации в средах, которые вы можете выбрать в качестве альтернативы, как няня или ясли.

Я думаю, что вы должны узнать от врача о том, какой конкретно риск заражения как для болезней, входящих ММР, например (то есть тот, который позже в расписании, чем возраст вашего ребенка). Это нормально, пока нет студентов ручки малыша, или ВДВ риска или передан от них к вам при контакте с кожей (это может быть частью обучения в любом танцами или боевыми искусствами)?

+343
djagunava 2 июл. 2013 г., 0:43:47
Этот тег следует использовать для вопросов о медико-биологических тестов, используемых в диагностике заболеваний.
+333
Slai 1 дек. 2015 г., 20:13:45

На очень много минусов курения, безусловно, хорошо документированный сейчас (мягко говоря), но то, что я пыталась найти ответ на следующий:

При взгляде на риске курения для здоровья, что вызвано вещество всасывается вопрос и отрицательно взаимодействующих с телом, и что вызвало просто акт вдыхания дыма?

Мое предположение было бы, что большая часть повреждений, вызванных вдыханием дыма как такового, особенно повреждения полости рта, пищевода и легких, дыма (любого вида) просто опасно вызывает раздражение этих частей тела. Затем, повреждение головного мозга и/или других частях тела в основном обусловлено спецификой вещество, курил... сколько это предположение верно?

Возможно, это вводит в заблуждение, чтобы попытаться отделить дым от что вызывает дым, как создавать дым диктует, как это плохо. Однако, если это так, то разве это не означает, что некоторые продукты для копчения, а все равно плохо, может создать дым, который "менее вредных", чем другие?

Для простоты ответа, не стесняйтесь, чтобы просто сосредоточиться на табачные изделия (в том числе каких-либо дополнительных химических добавок к конечному продукту) если вы чувствуете, что это необходимо, чтобы сохранить ваш ответ не слишком долго.

+303
user10486601 18 мая 2011 г., 12:06:47

Эти таблицы вы хотите, не совсем точно в формат, который вы, казалось бы, как они, и насколько я знаю, не доступен для "всех глобальных вещества мы знаем" анализ. Это также довольно трудно сравнивать их все в один метрики, так как эти препараты иногда совсем несопоставим.

Общие вредные результаты с участием определенного препарата

Большинство из следующей таблицы и графики пытается агрегировать и интегрировать многие аспекты "вреда" с участием препарата может вызвать. "Вовлечение" наркотиков здесь включает в себя любой вред, причиненный в результате социальные или правовые проблемы и другие последствия. Это во многом связано с легального или нелегального статуса наркотиков. В случае чистой конопли (т. е. незапятнанным, неоскверненным и т. д.) прямой физический вред от самого препарата, а не полностью без возможных опасностях, близка к нулю для очень подавляющего большинства взрослых людей без предварительно существующие условия, которые увеличивают их уязвимость.

Поскольку эти данные основаны на официальной статистике, из страны ведут борьбу с наркотиками, иногда эти статистические данные немного искажены. Например, если вскрытие не показало каких-либо потерь употреблял каннабис это зафиксировано как каннабис причастности к смерти (а иногда даже небрежно сообщает, как "причинение"), хотя сам препарат не может и не привести к смерти. В этих случаях, например, в результате аварии в пробке, даже если это полностью по вине абсолютно трезвых водителей.

При интерпретации этих данных, это намеренное искажение властями должно быть принято во внимание.

Но некоторые очень тщательные исследования по общим вреда было сделано, как это для Великобритании:

Психоактивные наркотики злоупотребления: рационализация иррационального (объем Ланцет 369 г. № 9566, p972, 24 марта 2007 года)

Вред наркотиков в Великобритании: многокритериального анализа решений (объем Ланцет 376 г. № 9752, p1558–1565, 6 ноября 2010) Эти результаты поддерживают предыдущие работы по оценке вреда наркотиков, и показать, как в точности бросков и подход взвешивание СВГО увеличивается дифференциация между наиболее и наименее вредных препаратов. Однако, выводы слабо коррелируют с нынешней классификации наркотиков Великобритании, который основан не только на соображениях вреда.

Эти результаты несколько лучше описаны и более доступным в

Препараты, которые причиняют наибольший вред забил наркотики (экономист 2-го ноября 2010 г., экономист онлайн)
enter image description here

Запрет политики, что связано с войной с наркотиками ни в коей мере не основаны на реальности, рациональность, здравый смысл или риск-анализ экономической эффективности, но идеология, основанная на моральных паник и преступления против человечности в себе. До сих пор этот список не читал, что выше таблица дает какого-либо вещества, свободный проход на основании того, что если это считается менее опасно, чем алкоголь и алкоголь является законным∞ так...
Эти числа являются составными агрегатов, и как таковые имеют слабость слишком много информации, сокращения, необходимые чтобы убедить малограмотных избирателей и политиков пересмотреть свои решения на Возможно, некоторые основы рациональности и более сбалансированный взгляд на имеющиеся доказательства.

Становится это в еще более сложных для чтения таблицы, с цифрами и снова правового статуса для Великобритании:

  1. Героин -- класс лекарства. Первоначально используемый в качестве болеутоляющего и получаемые из опийного мака. Насчитывалось 897 зарегистрированных смертей от употребления героина и морфина в 2008 году в Англии и Уэльсе, по данным Управления национальной статистики (ONS). Было около 13000 судороги, составив 1,6 млн. тонн героина.
  2. Кокаин -- класс А. стимулятора производится из Южно-Американского листьев коки. Приходится 235 смертей – резкий рост на фаталити в предыдущем году. Почти 25 000 изъятия были сделаны, в размере 2,9 тонн наркотиков.
  3. Barbituates - класс B. синтетические седативные препараты, используемые для анестезии целей. Винить за 13 смертей.
  4. Уличный метадон -- класс А. синтетический опиоид, широко используемый в качестве заменителя героина для лечения больных. Составили 378 погибших и более 1000 изъятий наркотиков.
  5. Алкоголь , подвержен растущее беспокойство со стороны медиков по поводу ее вреда для здоровья. По данным УНС, было 8,724 смертей от алкоголя в Великобритании в 2007 году. Другие источники утверждают, что реальная цифра гораздо выше.
  6. Кетамин -- класс С. галлюциногенное танцевальные препарат для клабберов. Там были 23 кетамин-родственных смертей в Великобритании между 1993 и 2006 годах. В прошлом году были приступы 1,266.
  7. Бензодиазепины - класс С. гипнотическое релаксант, используемый для лечения тревоги и бессонницы. Включает такие препараты, как диазепам, нитразепам и темазепам. Вызвал 230 смертей и 1,8 доз м были конфискованы в более чем 4000 операций по захвату.
  8. Амфетамин -- класс Б. психостимулятором, что снижает усталость и подавляет чувство голода. Связанные с 99 смертей, хотя этот подсчет включает в себя несколько смертей экстази. Почти 8000 судороги, добавив почти три тонны.
  9. Табак -- стимулятор, который вызывает привыкание из-за его содержанием никотина. Более 100 000 человек в год умирает от курения и связанных с курением заболеваний, включая рак, респираторные заболевания и болезни сердца.
  10. Бупренорфин -- опиат, используется для контроля боли, а иногда и в качестве замены отучить наркоманов от героина. Вызвали 43 смертей в Великобритании между 1980 и 2002 годах.
  11. Конопли -- класс Б. психотропных веществ в последнее время появляются в более сильные формы, такие как "скунс". Предметом интенсивных споров по поводу его долгосрочные последствия и возможности для стимулирования шизофрении. Причиной 19 смертей и были 186,000 судороги, плетение 65 тонн наркотиков и 640,000 растения конопли.
  12. Растворители -- вдыхаются пары, чтобы произвести чувство опьянения. Обычно злоупотребляют подростки. Получена из общедоступных продуктов, таких как клей и аэрозоли. Причиной около 50 смертей в год.
  13. 4-МТА -- класс А. изначально предназначенный для лабораторных исследований. Релизы серотонина в организме. Сообщается, в Великобритании между 1997 и 2004 годах только четыре смерти.
  14. ЛСД -- класс А. галлюциногенных наркотиков изначально синтезирован немецким химиком в 1938 году. Очень мало смертей зафиксировано.
  15. Метилфенидат -- класс B наркотиками. Маркой риталин. Психостимулятором иногда используется в лечении расстройств дефицита внимания.
  16. Анаболические стероиды - класс С. Используется для развития мышц спины, особенно в спортивных соревнованиях. Кроме того, утверждается, вызывать агрессию. Были обвинены в причинении смерти среди культуристов. Более 800 изъятий.
  17. ГОМК - класс с наркотиками. Прозрачной жидкостью танец наркотиков сказал, чтобы вызвать эйфорию, также описывается как "наркотик изнасилования". Может вызвать состояние комы и подавления дыхания. Причиной 20 смертей и 47 припадки были зафиксированы.
  18. Экстази -- класс А. психоактивных танец наркотиков. Вызвали 44 летальных исходов, с около 5000 произведенных изъятий.
  19. Alykl нитриты - известный как "попперс". Ингаляционные за их роль в качестве миорелаксанта и положено сексуальный стимулятор. Снижает кровяное давление, что может вызвать обмороки и в некоторых случаях смерть.
  20. Кат -- психоактивное растение, листья которого жуют в Восточной Африке и Йемене. Также известный как иак. Производит слабой психологической зависимости. Его производные катинона и Катином, это класс c наркотиков в Великобритании.

Опять же, это не норма попытку рационализировать. Растворители-это один из самых глупых мыслимыми способами, чтобы опьянеть, а не опьянения, в результате чего довольно много урона в очень короткий промежуток времени. Но поскольку они вызывают сравнительно немного смертей и не очень преступности, они получат хорошее место в списке.
Каннабис отнесен причиной 19 смертей. Что опять-таки трудно положить в перспективе, так как вещества могут быть "причастны" к гибели записал в эту статистику, но, конечно, не была непосредственной причиной смерти само по себе от передозировки. Просто жевать кат кроме перечисленных выше. А листья нужно жевать в течение длительного времени, чтобы произвести какой-либо эффект на всех, и нет смертей от левисы, очищенный вещество может быть довольно опасно, а если этот химикат затем снова фальсифицированных или смешанные результаты ничьего угадать снова.

Эти выводы нашли изысканный визуально в медикаментозной вредности:

enter image description here enter image description here enter image description here

Объединяя все эти вещества в одно сравнение имеет свои преимущества – но это очень сложно сравнивать в очень сложное дело. Одно дело иметь в виду, помимо общего вреда, вещество может вызвать это прямо смертельное влияние то или иное вещество, может вызвать. Это проблема для многих лекарств, так как качество классических наркотиков с 1960-х годов, как каннабис и ЛСД, просто всего не смертельно вообще, несмотря на вызывающие моральные паники, которая вводит в заблуждение общественное мнение до сегодняшнего дня. Используя органически выращенных кока-листья как чай или жевать не будет никого убивать, используя изолированные активное вещество migt кокаин очень хорошо привести к неустранимой передозировки. Эта опасность усиливается, если сначала очищают вещества, затем снова разбавляется непознаваемого смесь веществ, чтобы продать незаконно "на улице".

Самый большой вред и большая смертность от любого из этих веществ может быть прочитана как вызвано, прежде всего, социальные и политические отношения и законы вокруг себя, а не на каких-либо чистого вещества, как такового.

Смертей напрямую вызываются некоторые лекарства

Если – таки – только бетонная смертность, связанные с наиболее тревожных веществ, и статистика сводится к одному веществами, зафиксировано в общенациональной статистики в первую очередь, потом для нас, в них приводит следующие цифры:

Ставки Передозировки Со Смертельным Исходом – (Пересмотренный В Сентябре 2017) enter image description here

Опять же, только о смерти, это время определено как смерти при отравлении наркотиками:

Смертей от отравления наркотиками в США, 1980-2008.

Если незаконным или психотропные Психотропные препараты были, следовательно, рассматриваться как отпускаемых по рецепту лекарств в терминах, описывающих их последствия, то одно становится очевидным: отпускаемые по рецепту лекарства, такие как химически концентрированный или очищенный природный препараты, как правило, имеют очень узкое терапевтическое окно или терапевтический индекс.

Опиум имеет более широкое терапевтическое окно, так как это смесь опиоидов, которые являются синергически и антагонистически. Опиум также сравнительно слабым по сравнению с морфином , который имеет меньшее окно, поскольку это наиболее удручает и анальгетик, вещества, выделенного из опия, героина, затем искусственная производная с усилением потенции и чисто синтетические опиоиды, как фентанил, настолько аффинности рецепторов и что действие и передозировка должны быть очень точно рассчитаны. Фармакокинетика и способ применения также различаются.

Сколько смертей препарат вызывает также зависит от базовой ставки пользователей этого препарата. Этот коэффициент может быть рассчитан с некоторой уверенностью, для потребителей табака и алкоголя, а от наркотиков это очень запутанная история. Острая передозировка отравление от алкоголя и даже смерть совсем не редкость, даже от острой изъятия этого наркотика. Все эти эффекты очень редки от табака.

Цифры, которые вы ищете приходилось выходить из контролируемых лабораторных экспериментов с чистыми веществами, а затем экстраполировать. Благодаря нынешним запретом и неконтролируемой ситуации на рынке, это в значительной степени бесполезными.

+289
andreprewin 10 дек. 2010 г., 21:09:40

1. Очень-очень немного - вы производить больше слюны, которая вас поглотит (подробнее об этом в 2), но я не уверен, если это действительно вносит свою лепту в значимых масштабах.

2. Я говорю только о важном и/или долгосрочные последствия:

-Значительно лучше стоматологическое здоровье (в зависимости от того что резинка Содержит ксилит и polytol хорошие компоненты есть)

-Жевательная резинка может усугубить проблемы для человека с какой-то височно-нижнечелюстного сустава (ТМД ВНЧС)

-Я предполагаю, что резинка это ты про офигительными Ригли - как и многие десен, содержит аспартам, который является спорным искусственный подсластитель. Многие отрасли финансируются исследования показывают, что это вещество является безопасным, но более 90% независимые исследования показывают отрицательное воздействие на здоровье. Есть и некоторые другие подсластители, но по большей части они не имеют побочных эффектов, особенно в дозах жевательной резинки. Некоторые десны просто использовать обычный сахар.

-Наряду с производством слюной, что-то в рот триггеры головной фаза - желудка, поджелудочной железы и желчных жидкости в вашем теле в процессе подготовки для пищеварения. Есть меньшинство людей, утверждающих, что это может нарушить их желудок (меняется кислотность), но я не могу найти никаких исследований, подтверждающих это заявление, и кажется, что это произойдет в любом случае очень небольшого количества людей. Если вы едите жвачку после обеда, я себе могу только помочь с пищеварением, хотя.

3. Причина, по которой мы сонные после обеда, потому что тело вызывает отток крови от мозга, чтобы помочь процессу пищеварения.

-Еда, которую легко / быстро перевариваются уменьшить сонливость. Это касается и количества съеденной пищи. По моему личному опыту, едят легкую пищу (я покупаю куриный салат или итальянские заверните!), и еды достаточно, так что вы просто под чувство "полный" сильно помогает. Попробовать играть вокруг с этим и посмотреть, если это работает для вас тоже.

-5 минут очень легкие тренировки, которые будут получать вашу кровь. Я использую местные турника для набора или два, когда у меня есть время. Это просто чтобы "разогреть" и не должно быть фактического осуществления.

-Всплеск холодной воды на вашем лице для временного психического резкость.

-Избежать обезвоживания, пить много воды. Есть почти бесконечное множество причин, чтобы остаться хорошо увлажненной, как можно непрерывно. Одним из первых признаков обезвоживания является усталость.

Надеюсь, это поможет вам!

Источники и характеристики:

Полиол, содержащий жевательная резинка помогает предотвратить кариес: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19047666

Ксилит жевательная резинка, содержащая предоставляет различные бонусы для здоровья зубов: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7607747

Отравления аспартамом: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC548217/

Содержание Ригли жевательная резинка (искать ингредиенты для резинки на выбор): http://www.wrigley.com/global/about-us/ingredients.aspx

+274
Kazuto Kzt 19 февр. 2011 г., 3:41:51

Мне трудно найти статистические данные, связанные с членовредительством во Франции (количество человек, пол, процент связан с другими проблемами психического здоровья, возраст,...). Я только нашел несколько старых статей в прессе не очень много источников и цифр. Кто-нибудь знает, если такие исследования были проведены в последние 10 лет для французского населения?

Я также был бы очень благодарен, если кто может предоставить мне статистику или исследования для других стран, хотя я бы предпочел сосредоточиться на Франции.

+264
ritesht93 28 нояб. 2012 г., 21:48:45

Как кто-то, кто был диагностирован с тяжелым дефицитом витамина D, я могу сказать вам из своего личного опыта, что низкий уровень витамина D почти всегда заставляет вас чувствовать себя грустно и тоскливо (речь идет о хронический тип). А поскольку уровни займет много месяцев, вырастет до нормальной, это более низкие уровни настроения начинают становиться частью вашей жизни.

Этот витамин D рецепторы связаны с областями мозга, связанные с депрессией. Там было много исследований , чтобы доказать это правда. Быстрый поиск Google будет указывать вам на многие другие исследования.

Анти-депрессанты лекарства помогают в большинстве случаев, хотя врач должен еще решиться на это. Почти всегда, как уровень витамина D начинает расти, она позаботиться об этом.

+238
kiba 17 нояб. 2017 г., 15:55:22

У меня проблемы со спиной и нужно работать на мою осанку, один элемент нижнего АБ, чтобы "тянуть" спину в более вертикальном положении (я, как правило, попадают в полые обратно).

Когда я спрашиваю об активации, я имею в виду вот что: сделать соответствующие мышцы, чтобы оставаться напряженной и активной в течение длительного времени после тренировки, так что моя поза остается ОК с менее сознательного усилия. Что такое обучение или упражнение для достижения такого эффекта?

Я в основном смотрю на доски и на коленях АБ-колеса свитков как упражнения, которые, я думаю, более Макс-сила фокуса для меня, но я тоже иногда делаю упражнения с более сильным сила выносливость внимание.

Я должен приоритетность одного над другим, чтобы добиться активации мышц?

(Я уже спрашивала на фитнес , но это, может быть, уместно, тоже)

+151
Walter Cole 17 дек. 2015 г., 20:23:52

От моего чтения, мы учимся в последние 10 лет, что насыщенный жир не опасен, как это было сделано, чтобы быть за последние 50 лет или около того. Его плохая репутация была основана на очень плохой научного исследования, в котором все (в том числе Американской ассоциации сердца и различных правительств) приняли всерьез.

Это не особенно здоровый вид жира, за исключением того, что некоторые насыщенные жиры ручки тепло лучше, чем некоторые другие типы жира, мы заменили их. Поэтому для приготовления пищи лучше использовать насыщенных жиров, чем некоторые из альтернатив. Опять же, нет исследований, которые я знаю, которые убедительно доказывают, что насыщенные жиры лучше для вас.

Ссылка: Май 2014 статья http://www.wsj.com/articles/SB10001424052702303678404579533760760481486

+135
Olzhas0503 6 окт. 2011 г., 21:11:31

Быстрые ответы:

  • Продолжительность узел, вздутие >4 недель-это уже не признак рак или другие опасные заболевания. Но, длительность узла, отек имеет тенденцию к увеличению с тяжестью основного заболевания.
  • При пальпации, жесткие узлы чувствуешь себя как за каменной или твердой резины и мягкий, как воздушный шар.
  • Вы можете перемещать "подвижные" узлов 1-2 см "слева направо", и вы не можете двигаться "фиксированный" узлов.
  • При локализованной болезни, отеки обычно ограничивается соседних узлов (например, инфекции горла > шее; инфекции ног > пах).
  • В локализованной болезни, расширение узла будет, скорее всего, односторонним, и в обобщенной двусторонние. Узел отеки быть одно - или двухсторонней-это еще не признак тяжести болезни. Например, в обычный или лимфома, опухоль может быть одно - или двусторонними.

Продолжительность лимфоузел отек

Увеличение лимфатических узлов, которые длятся от нескольких дней до 4 недель , как правило, вызвано острой инфекции или насекомых/укусы змей.

Опухшие лимфатические узлы, которые сохраняются в течение более чем через месяц может быть из-за хронических инфекций, таких как туберкулез (объективный), ВИЧ/СПИД, атипичные микобактерии ("пневмония"), кошка-поцарапать заболевания, токсоплазмоз и хронические воспалительные заболевания, такие как саркоидоз, лимфаденит Кикучи-х, саркоидоз и болезнь Кавасаки синдром, препараты (фенитоин, антибиотики) (ААРП здесь и здесь), аутоиммунные заболевания, такие как системная красная волчанка (в PubMed), Раки, таких как лимфома (НСЗ Информ), или метастазах других видов рака (например, желудка или молочной железы рака) в лимфатические узлы (ISPUB).

При хронической инфекции/воспаления, лимфоузел отек может сохраняться в течение многих лет и вощить и Waning курсе. В раковые опухоли, опухоль обычно сохраняется (и постепенно увеличивается) до тех пор, пока рак вылечен.

Нежность и согласованность

Обычно (но с исключениями):

  • При острых инфекциях лимфоузлы склонны быть болезненным/нежное, мягкое и подвижное под кожей
  • При хронической инфекции/воспаления, узлы, как правило, безболезненно/без торгов и подвижные
  • В раках, узлы, как правило, безболезненно/без торгов, жесткий и фиксированный (не подвижный вообще).

Расположение

Примеры локализации (чаще односторонний) узел, вздутие:

  • Передней части шеи: простуды, метастазы рака желудка
  • Одна подмышка: распространение инфекции из рук, рак молочной железы
  • Паха: инфекция в ногу или половые органы

Примеры обобщенных (обычно двустороннее), отек узла:

  • На шее и в подмышечных впадинах (иногда и в паху): инфекционный мононуклеоз, ВИЧ/СПИД, саркоидоз, лимфома, лейкоз.

Даже врач часто не в состоянии сделать окончательный диагноз только от характеристик увеличенные лимфоузлы. Более подробную информацию о конкретных условиях и увеличение лимфатических узлов адресам: лимфаденопатия: дифференциальная диагностика и оценка (американский семейный врач)

+124
Kantemir 19 нояб. 2014 г., 6:40:12

Я пытаюсь определить суточные рекомендуемые/рекомендуемые значения на основе исследований. Я понимаю, что значения различны для каждого человека и, следовательно, нет абсолютов можно сделать, но я пытаюсь выявить предложения на основе исследований.

Я нашел замечательные статьи для сахара;

  • Американская Ассоциация Сердца: Сахар 101
  • Американская Ассоциация Сердца: Сахара

Интересная дискуссия на обмен стека

Позвольте мне отметить, что эти статьи не имеют ссылок на научные журналы, но я верю, что рекомендуемые значения, потому что я попробовал 2 недели вызов, и я увидел огромную разницу физически, эмоционально и социально. Прошло 2 месяца и я не остановил свой лимит сахара 36г.

На мой вопрос, просто как сахар, слишком много крахмала-это не хорошо для вас, но я пока найти рекомендации для ограничения крахмала. Я заметил, 300г углеводов на диете в 2000 калорий в день рекомендации по УЛХ , но я хотел бы знать только крахмал recommendataion.

+87
user25246 13 мар. 2012 г., 9:37:14

Кровь доноров restrictiction направлена на предотвращение передачи вариант болезни Крейтцфельдта-Якоба (известной также как коровье бешенство для человека), который является прионной инфекцией, что приводит к необратимым нейродегенерации. Пострадавшие пациенты с неврологическими и психическими симптомами и в конце концов умирают.

Вот некоторые исторические предпосылки для понимания мотивов ограничения донорской крови:

Первое описание vCJD в человека произошло в 1996 году и был быстро последовали более 22 человек, главным образом в Великобритании. Клинических симптомов варьировала от ранее известных спорадические/семейные/генетические Creutzfeld-Jakob имеются заболевания, которые приводят к определению варианта болезни Крейтцфельдта-Якоба. Кроме того, в большинстве случаев после эпидемии губчатой энцефалопатией (БСЭ) (животный вариант заболевания), прямая связь между болезнями (и человека с животным передачи) было сделано.

Вопросы и основания для ограничения донора крови:

  • Приблизительно 50,000 зараженный скот, по оценкам, вошел в пищевую цепь человека
  • по крайней мере, пять случаев переливание передачи vCJD были зарегистрированы в Великобритании
  • В пределах 1980 и 1996 гг. были выбраны потому, что первый описание БФБ были зарегистрированы в 80-х годах. После 1996 года из-за строгого государственного регулирования (например, запрету на животного происхождения белков в кормах для всех видов животных и птицы и запрещение потребления животных старше 30 месяцев) значительное снижение случаев БСЕ было отмечено, ограничивающих возможность передачи животного-человека.
  • в настоящее время распространены vCJD в первоначально пострадавших странах неизвестна и, следовательно, делает его трудно, чтобы выбрать лучший подход. В Великобритании проживает некоторые исследования предположили, что это может быть от 120 до 237 на миллион жителей, но эти значения не существует (некоторые полагают, что она может быть ниже)
  • инкубационный период vCJD долго очень долго (от нескольких лет до десятилетий), поэтому люди, которые заражены может быть бессимптомным, в то время они сдают кровь.

Ограничения донорской крови различаются между странами, некоторые будучи более строгими, чем другие, в зависимости от их политики в области общественного здравоохранения.

Источники: Браун гр. Вариант болезни Крейтцфельдта-Якоба. Актуальные. Сентября 2016. https://www.uptodate.com/contents/variant-creutzfeldt-jakob-disease/print?source=see_link&sectionName=Relationship%20with%20BSE&anchor=H3

+82
Gerardo Ortiz 20 дек. 2015 г., 18:28:14

Вопросы, касающиеся сексуальной практики, мифы, факты, заболеваний, передающихся путем, и клинических состояний, связанных с ним.

+42
person111 3 окт. 2013 г., 19:46:20

Я совершенно уверен, что нет действительного исследования для решения вашего вопроса как такового.

В первую очередь кажется, что актуальным НПВП является в значительной степени единственный способ эффективного лечения латеральный эпикондилит. Многие другие методы лечения не показывают никакого реального эффекта. Недавний мета-анализ, в испр (1) объединили все процедуры с действительными РКИ и суммарный чистый эффект был печален.

enter image description here

Недавний Кокрановский анализ (2) проанализировано влияние обработки отдельно для каждой модальности. Результаты были несколько оптимистичнее, хотя авторы отмечают некоторые методологические проблемы.

enter image description here

Я также хотел бы сослаться на ранее заданный вопрос в здоровье.ГП который мне предоставили ответ. Речь шла о НПВП и заживлению тканей: делать противовоспалительные обезболивающие ускорить заживление?.

А так, я бы сделать вывод, что патч диклофенак действительно имеет некоторые преимущества. Но с прагматичным подходом я бы не рекомендовал использовать эти пластыри до и во время усилия. Боль в локте-это показатель для микроскопических повреждений, в основном слезы и отеки. Если вы примените Патч до усилия, сигнал подавляется и может напрягать сухожилия больше, чем могло бы быть физиологическими и разумными. Это приводит к еще более тяжелой тендопатия и я считаю, что замкнутый круг. Подавляя боль, когда она указывает на повреждение ткани не желательно на мой взгляд.


(1) Sayegh, Илай Т. А., Роберт И. Штраух. "Не нехирургического лечения улучшения Продольной результаты латеральный эпикондилит за лечение? Мета-анализ." Клинической ортопедии и исследований, связанных с® 473.3 (2015): 1093-1107.

(2) Pattanittum, Porjai, и соавт. "Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для лечения латерального локоть боль в взрослых." Кокрановская Библиотека (2013).

+28
Alexandru Bostan 29 нояб. 2011 г., 1:20:40

Показать вопросы с тегом